Kalp damar hastalıklarının sonuçlarından biri olan yüksek tansiyon organları zorlar ve dolaylı yoldan zararlara yol açar. Peki ya ilaç kullanmadan doğal yollar ile tansiyonu düşürmenin bir yöntemi var mıdır?
Evet aşağıda sıraladığımız baharatları yemeklerinizde kullanarak doğal yoldan tansiyonunuzu düşürebilir ve sağlığa kavuşabilirsiniz.
Tansiyon Düşüren Besinler
Güveyotu
Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre güvey otu kalp çevresindeki damarları temizlemede önemli bir tedavi yöntemi olarak kendini kanıtlamıştır.
Kakule
Kakule tozu tarçını andıran bir baharat türüdür ve içeriği yağlar oldukça fazla alanda kullanılmaktadır. 3 mg kakule tansiyonu düşürmek ve pıhtılardan kurtulmak için yeterlidir.
Ebegümeci
Ebegümeci çayı damarlarınızın sertleşmesini önler. Günde 3 bardak tüketerek damarlarınızı gençleştirebilirsiniz.
Ökse Otu
Kan dolaşımını hızlandırıcı ve damarları temizleyici özelliği olan ökse otunun çayından günde 3 bardak tüketerek tansiyon probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz.
