Su Diyeti (15 Günde 12 Kilo) | Sosyal Tarif

Su Diyeti (15 Günde 12 Kilo)

Su Diyeti (15 Günde 12 Kilo)
Sponsorlu Bağlantılar

Su Diyeti nedir ve nasıl yapılır? Kilo vermek isteyenler için dünya genelinde uygulanan diyet programı, Hollywood yıldızları tarafından da uygulanmaktadır.

Su Diyeti ile zayıflamak, sizleri zaman kaybından kurtarır ve tok kalmanızı sağlar. Açlık hissini bastıran ve fazla kilolarınızı kaybetmenize yardımcı olan su diyeti ile 15 günde 12 kiloya kadar zayıflamak mümkün.

Herkesin metabolizma hızı farklı olduğu için herkesin aynı kiloyu vermesi beklenmese de 2 haftada 12 kilo zayıflayabilirsiniz.

Çok fazla geçmişi bulunmayan su diyeti, 5 yıldır uygulanmakta ve uygulayan herkes olumlu sonuçlarla karşılaşmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

Bu diyet tamamen sağlıklı bir diyet olsa da sitemizde yer alan hiçbir diyeti doktorunuza danışmadan uygulamayın!

Su Diyeti ile Zayıflamak

Su Diyeti Listesi 

Kahvaltı:

Güne 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu içerek başlamalıyız. Daha sonra ise 1 litre suya yarım limonun suyunu sıkın ve bunu içerek devam edin. Bu suyu hemen birden bitirmek için uğraşmayın. Daha sonra içerisinde bulunduğumuz mevsime göre 5 tane çilek veya yarım ananas yiyin. Son olarakta karnınızı tok tutması için 1 adet diyet bisküvi yiyin.

Öğle Yemeği:

3 su bardağı su ve 1 kase tavuk çorbası için. Su, yine aynı şekilde limonlu olacak. Ayrıca sınırsız olarak yağsız ve tuzsuz salata yiyebilirsiniz.



Akşam Yemeği:

1 dilim peynir, 2 dilim tam buğday ekmeği, 2 tane haşlanmış havuç, yarım kase dodnurma, 2 su bardağı limonlu su, yarım kase yoğurt ve 100 gram tavuk göğsü haşlaması yiyebilirsiniz.

Su Diyeti ile zayıflamak gerçekten hem kolay hem de sağlıklı. Hızlı kilo vermek isteyenlerin gönül rahatlığıyla uygulayabileceği bir diyet listesidir.

Patates Diyeti

Sponsorlu Bağlantılar



ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Hacer dedi ki:

    Emziren annelerde yapabilir sanki ne dersini,?

BİR YORUM YAZ