Kategoriler

B12 Değerinizi Normale Döndürmek için Günde 2 Kaşık Tüketin

B12 Değerleri

Eğer B12 değerleriniz düşükse mutlaka bu tarifi uygulayın. 1-2 ay sonra B12 değerlerinizin yükseldiğini ve ilaç kullanmaya bile ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.

Kırmızı Lahana ile B12 Değerinizi Yükseltin!

Gerekli Malzemeler:

  • 1 adet orta boy kırmızı lahana
  • 1 çorba kaşığı kaya tuzu
  • Yarım çay bardağı elma sirkesi (Mecburi değil)

Hazırlanışı:

Orta boy kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Üzerine 1 yemek kaşığı tuz dökerek biraz karıştırın.

Karışımı bir cam kavanoza doldurup su salmaya başlayana kadar bekletin. 2 saat sonra kavanozdaki karışımınızın üstüne yarım çay bardağı ev yapımı elma sirkesi koyun. ( Eğer sirke sevmiyorsanız su da koyabilirsiniz. Ama sirke koyacaksanız asla hazır sirke koymayın)

Ağzını sıkıca kapatıp buzdolabında 5 gün bekletin. 5. günden sonra her gün 2-3 kaşık tüketin, salatalarınıza katabilirsiniz.

Düzenli olarak tükettiğinizde 2. ayın sonunda B12 değerlerinizin yükseldiğini göreceksiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gördünüz mü? rastgele tarifler

error: